언젠가 방송을 통해 침향을 소개하는 걸 보셨을 겁니다. 초기에는 공진단에 사향 대신 들어가면서 알려지더니 이제는 침향만 환이나 가루로 복용하는 사례도 있는데요. 하지만 침향은 보약이 아니고 침향만 따로 과량 복용하거나 장기 복용 시 부작용이 생길 수 있어 잘 알고 복용해야 하는 약재입니다. 그렇기 때문에 오늘은 침향, 침향환에 대해 효능과 부작용 등 어떤 것이 있는지 소개해드리겠습니다. 목차 침향, 침향환이란? 침향환 효능 침향환 부작용 침향환 복용법 침향, 침향환이란? 침향은 팥꽃나무과 침향나무에서 자연적으로 분비된 수지가 뭉쳐진 것을 말합니다. 침향이라는 이름의 유래는 물에 넣으면 가라앉기 때문에 붙여진 것으로 '수침향'이라고도 불리는데요. 물에 가라앉는 이유는 침향의 수지성분이 물보다 밀도가 높기 ..

여주는 특유의 쓴 맛 때문에 호불호가 많이 갈리지만 쓰면 건강에 좋다는 말도 있듯이 다양한 영양 성분과 효능으로 사랑받는 식품입니다. 대표적으로 혈당 조절, 면역력 향상 등 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 나타나는 효능이 있습니다. 이번 글에서는 여주가 주는 다양한 효능과 여주의 성분 및 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 목차 여주란? 여주의 효능 여주 부작용 여주 섭취 방법 여주란? 여주는 열대원산 과일의 하나로, 수세미와 비슷한 박과 식물입니다. 우리나라에서는 생소하지만 바로 옆에 중국과 일본에서는 흔히 볼 수 있는 채소라고 합니다. 특히 장수 마을로 유명한 오키나와에서는 아주 중요한 식자재로 취급받는다고 합니다. 여주의 생김새는 길고 울퉁불퉁한 모양을 하고 있으며 특유의 쓴맛 때문에..

최근들어 피부 개선, 피부 건강하면 떠오르는 성분으로 글루타치온이 유명합니다. 가정의학과 전문의이자 방송인으로 유명한 분이 판매하는 걸로도 유명한데요. 하지만 아직까지 글루타치온에 대해 잘 모르는 분들이 많습니다. 그런 분들을 위해 오늘은 글루타치온의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차 글루타치온이란? 글루타치온 효능 글루타치온 부작용 글루타치온 복용량 글루타치온이란? 먼저 글루타치온은 세 가지 아미노산인 글라이신, 시스테인, 글루탐산이 결합한 물질입니다. 간에서 자연적으로 만들어지며, 활성산소를 제거하고 노화를 억제하는 기능을 합니다. 글루타치온 효능은 항산화 효과가 매우 뛰어나기 떄문에 피부 속 멜라닌 생성을 막아 피부 미백 효과가 있다고 합니다. 글루타치온 효능 글루타치온 효능 ① 피부 노화..

우리나라에서 트로트 프로그램은 언제나 인기가 많은 거 같습니다. 2023년 11월 28일 MBN에서 첫 방송을 시작한 . 은 '2024 한일 트롯 가왕전'에 출전할 우리나라 대표 트롯가수를 뽑는 서바이벌 프로그램입니다. 1회가 방송되면서 쟁쟁한 실력자들과 의외의 참가자들이 나오면서 화제가 되었는데요. 지금부터 의 방송 정보, 출연진, 참가자, 투표 방법, 마스크걸의 정체에 대해 알아보겠습니다. 현역가왕 방송 정보 장르 : 트로트 서바이벌 채널 : MBN 방송 시간 : 매주 화요일 / 오후 9:10 ~ 방송 기간 : 2023년 11월 28일 ~ 2024년 2월 13일 (예정) 방송 횟수 : 12부작 진행 : 신동엽 출연진 : 대성, 남진, 심수봉, 주현미, 신유, 박현빈, 설운도 외 스트리밍 : 웨이브, ..